癒しのアロマの楽しみ方｜アロマディフューザーで、とっておきの上質なライフを楽しみませんか？

アロマテラピーの一番の楽しみ方といったら、芳香浴。その名の通り、香りをかいで心身に働きかける方法です。「いい香りをかぐ」ということは、あなたが思っている以上に心と体に優しいことなんですよ。

アロマテラピーで使う精油（エッセンシャルオイル）には、さまざまな効果があります。古代から現代にかけて、代替医療として変わらず人々の生活に浸透しています。ですが注意して欲しいのは、精油は薬ではないということ。「病気が治る！」「やせる！」といった過度な期待をするのはやめましょう。あくまで、あなたを元気にして、毎日をイキイキとさせてくれる補助的な存在なのです。

「気分をリフレッシュしたい！」というとき

リフレッシュするならグレープフルーツがぴったり。甘すぎず、ちょっぴり酸味の効いた柑橘系の香りは明るさをもたらしてくれます。

元気がなくてちょっと暗い気持ちになっているときには、パーッと爽やかに広がるグレープフルーツの力を借りて気持ちをリセットしましょう！

「ストレスがたまってイライラしている……」というとき

ストレスや緊張を、ゆったり、しっかりほぐしてくれるラベンダー。強すぎず、ふわっと包み込んでくれるラベンダーの花の香りには、あなたのそばにそっと寄り添ってくれる優しさがあります。

ラベンダーはアロマテラピーで一番多く使われる香りでもあります。穏やかに作用するので、小さいお子様でも安心。広く長く愛される定番精油なのです。