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リフレッシュ?ロマンチック?あなたの気分に合う香りとは
アロマテラピーで大事なことは、あなたにとって心地いい時間を過ごすこと。だから、好きな香りやそのときの気分に合った香りを選ぶことが一番大切なのです。今、あなたはどんな気分ですか?その気分に素直に従って、香りを選んでみましょう。
一般的にラベンダーの香りは安眠効果があり、気持ちをやわらげる働きがあるといわれていますが、ラベンダーの香りが嫌いな人にとっては、気持ちをやわらげることが出来ません。
香りの効果で選ぶのも良いと思いますが、自分が好きな香りかどうかということも選ぶポイントとして、大切です。
気分をほぐしたいとき
| ラベンダー(フローラル系) | 優しい定番の精油は、穏やかな眠りもサポート。 |
|---|---|
| カモミール(フローラル系) | 青リンゴのようにほんのり甘い、落ち着きのある香りです。 |
| マジョラム(ハーブ系) | スッキリさの中に、わずかな苦みがあるハーブ。高ぶった心に落ち着きを。 |
| サンダルウッド(樹木系) | お寺の深い静けさを思わせる、趣のある香り。しっとりとした冷静さを感じさせます。 |
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リフレッシュしたいとき
| ペパーミント(ハーブ系) | 抜群の清涼感! 眠気覚ましにも最適なパンチのある香り。 |
|---|---|
| ユーカリ(樹木系) | しみ渡るような、クールで研ぎ澄まされた香りでスッキリ。 |
| グレープフルーツ(柑橘系) | 朝の目覚めを思わせる、フレッシュな果物の香り。 |
| マンダリン(柑橘系) | 柑橘系の中でも心地よい甘さで心をやわらかくしてくれます。 |
リフレッシュしたいときには
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幸せな気分になりたいとき
| オレンジ(柑橘系) | 甘さと爽やかさの絶妙なバランスが、晴れたオレンジ畑をイメージさせてくれます。 |
|---|---|
| ベルガモット(柑橘系) | ブルーな気分をそっと後押ししてくれる、甘く優しい香りです。 |
| ジャスミン(フローラル系) | 香りの王であるジャスミンは、媚薬に使われてきた香り。心を解放して高揚感を与えてくれます。 |
幸せな気分になりたいときには
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ロマンチックな気分になりたいとき
| ローズ(フローラル系) | 香りの女王であるバラ。花束を身にまとったような贅沢な気分にさせてくれます。 |
|---|---|
| イランイラン(エキゾチック系) | 熱帯地方で育ったイランイランの花から放たれる、むせかえるように濃厚でセクシーな香り。 |
| ネロリ(フローラル系) | 爽やかさと優美さの両方を備えた独特の香り。シルクのようなやわらかさにうっとりとします。 |
| クラリセージ(ハーブ系) | 人間の抑えられた欲求を解き放つスパイシーな香り。わずかな甘みとぬくもりが幸せの風を運んでくれます。 |
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